Jak przygotować się na pierwsze zajęcia
1. Zabierz ze sobą wygodne spodnie dresowe i koszulkę. Karategę (kimono) najlepiej kupić po kilku treningach, jak już zdecydujesz, że chcesz ćwiczyć. Nie musisz też kupować specjalnego obuwia – karate ćwiczy się na boso. 2. Nie martw się, że nie chodzisz na treningi od września. Trener traktuje każdego indywidualnie w zależności od stopnia zaawansowania, natomiast…
Czytaj dalej