Jak przygotować się na pierwsze zajęcia

Jak przygotować się na pierwsze zajęcia

1. Zabierz ze sobą wygodne spodnie dresowe i koszulkę. Karategę (kimono) najlepiej kupić po kilku treningach, jak już zdecydujesz, że chcesz ćwiczyć. Nie musisz też kupować specjalnego obuwia – karate ćwiczy się na boso. 

 

2. Nie martw się, że nie chodzisz na treningi od września. Trener traktuje każdego indywidualnie w zależności od stopnia zaawansowania, natomiast ćwiczenia dostosowane są do poziomu i wieku grupy. 

 

3. Na trening przyjdź chwilę wcześniej, żeby zdążyć się przebrać i zacząć trening razem ze wszystkimi.

 

4. Pierwsze zajęcia są darmowe. Po nich zdecydujesz czy chcesz trenować karate. Jeżeli jednak zrezygnujesz – nic nie płacisz.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.